Курсы Йога
6 Курс Йога включая подкатегории.
6 результатов
1 фильтров применено
Практика йоги
Практика йоги — это многомерная система работы с телом, дыханием и сознанием, которая выходит далеко за рамки физических упражнений.
- Анализировать ключевые принципы ямы и ниямы для построения э...
- Применять техники осознанного дыхания для синхронизации движ...
- +6 результатов
Йога для лица
Йога для лица — это система естественных упражнений и техник, направленных на тренировку лицевых мышц, улучшение кровообращения и лимфотока, а также на расслабление гипер...
- Анализировать анатомию лицевых мышц и принципы их тренировки...
- Применять дыхательные техники для расслабления и усиления эф...
- +6 результатов
Йога-нидра: путь к глубокой релаксации
Йога-нидра — это систематическая техника медитации, приводящая практикующего в пограничное состояние между бодрствованием и сном, называемое гипнагогией.
- Объяснять суть и историю йога-нидры как метода глубокого рас...
- Анализировать физиологические и психологические механизмы, л...
- +6 результатов
Дыхательные практики каждый день
Дыхательные практики — это совокупность осознанных техник управления дыханием, которые влияют на физиологические и психологические процессы организма.
- Анализировать анатомию и физиологию дыхания для понимания ро...
- Выполнять диафрагмальное дыхание, осознанно направляя воздух...
- +6 результатов
Карьера и навыки инструктора йоги
Карьера и навыки инструктора йоги — это область профессиональной подготовки, которая соединяет знание самой практики йоги с умением передавать её другим людям.
- Сформулировать роль инструктора йоги и этические границы, оп...
- Анализировать анатомию, физиологию и биомеханику асан, чтобы...
- +6 результатов
Открытие йога-студии
Открытие йога-студии — это процесс создания и запуска бизнеса, специализирующегося на проведении занятий йогой.
- Разработать концепцию йога-студии, определив целевую аудитор...
- Составить финансовую модель бизнес-плана, включая расчет точ...
- +6 результатов