Путь к карьере мечты
235 курс соответствует выбранным фильтрам.
235 результатов
1 фильтров применено
Системы отслеживания привычек
Системы отслеживания привычек — это совокупность методов, форматов и инструментов для регулярной фиксации, измерения и анализа повторяющихся действий с целью их сознатель...
- Сформулировать личные принципы отслеживания привычек, чтобы...
- Выбирать привычки и ставить измеримые цели, проверяя их реал...
- +6 результатов
Планирование личных проектов
Планирование личных проектов — это дисциплина, которая переносит принципы профессионального управления проектами в сферу индивидуальных целей и задач.
- Сформулирует измеримые критерии успеха для личного проекта,...
- Разработает иерархическую структуру работ, декомпозируя прое...
- +6 результатов
Getting Things Done
Getting Things Done (GTD) — это методология управления личной продуктивностью, разработанная Дэвидом Алленом и описанная в его одноимённой книге.
- Применять пятишаговую модель GTD для организации личных и ра...
- Собирать все входящие задачи в единый инбокс, используя техн...
- +6 результатов
Тематические дни глубокой работы
Тематические дни глубокой работы — это подход к организации рабочего времени, при котором каждый день недели посвящается определённой теме или категории задач.
- Анализировать суть тематических дней и их преимущества для к...
- Разработать систему выбора тем на основе личных целей и кате...
- +6 результатов
Поиск наставника
Поиск наставника — это осознанный процесс идентификации, привлечения и выстраивания отношений с более опытным специалистом, который готов делиться знаниями, давать констр...
- Сформулировать конкретные цели и ожидания от наставничества,...
- Разработать критерии оценки потенциальных наставников, учиты...
- +6 результатов
Личный совет наставников
Личный совет наставников — это структурированная группа из нескольких доверенных экспертов, которые регулярно встречаются с вами, чтобы обсуждать ваши цели, вызовы и реше...
- Анализировать назначение и преимущества личного совета наста...
- Определять конкретные цели и задачи совета, согласованные с...
- +6 результатов
Поток в повседневной жизни
Поток — это состояние полного погружения в деятельность, при котором человек полностью сосредоточен на задаче и теряет чувство времени.
- Определять сущность потока и его роль в повышении качества п...
- Анализировать научные исследования о потоке и применять их к...
- +6 результатов
Простые радости жизни
Простые радости жизни — это доступные каждому моменты удовольствия и удовлетворения, которые не требуют больших затрат, специальных условий или внешних достижений.
- Анализировать концепцию простых радостей и объяснять их знач...
- Применять техники внимательности для осознанного переживания...
- +6 результатов
Удивление и благоговение в повседневной жизни
Удивление и благоговение — это особые эмоциональные состояния, при которых человек переживает чувство величия, тайны и значимости происходящего.
- Различать понятия удивления и благоговения и объяснять их зн...
- Анализировать психологические механизмы благоговения и оцени...
- +6 результатов
Смысл в повседневной работе
Смысл в повседневной работе — это субъективное переживание значимости и ценности своей профессиональной деятельности, которое выходит за рамки простого выполнения задач.
- Анализировать источники смысла в повседневных рабочих задача...
- Оценивать собственные сильные стороны и проектировать способ...
- +5 результатов
Творческие ритуалы великих мастеров
Творческие ритуалы — это повторяющиеся последовательности действий, намеренно выстроенных для перехода в состояние творческой готовности, поддержания концентрации и защит...
- Обучающийся сможет проанализировать сущность и назначение тв...
- Обучающийся сможет оценить исторические примеры ритуалов вел...
- +6 результатов
Эффективные техники мозгового штурма
Эффективные техники мозгового штурма — это совокупность структурированных методов, которые позволяют группе людей генерировать максимальное количество идей за короткое вр...
- Сформулировать основные принципы мозгового штурма и объяснит...
- Разработать план подготовки к сессии мозгового штурма, включ...
- +6 результатов
Сдача творческих проектов
Сдача творческого проекта — это финальная фаза творческого процесса, в которой результат работы передается заказчику, аудитории или публике и проходит оценку.
- Определять четкие критерии готовности творческого проекта, п...
- Составлять поэтапный план реализации творческой идеи, разбив...
- +6 результатов
Инструментарий ментальных моделей
Инструментарий ментальных моделей — это совокупность когнитивных схем и мыслительных конструктов, которые позволяют человеку упрощать сложную реальность, выявлять законом...
- Объяснять, как ментальные модели повышают качество мышления...
- Применять модели принятия решений для систематического анали...
- +6 результатов
Мышление от первых принципов
Мышление от первых принципов — это когнитивный подход, при котором сложная проблема разбивается на фундаментальные, неоспоримые истины, а затем на их основе строится ново...
- Объяснить суть и происхождение мышления от первых принципов,...
- Применить декомпозицию для разбора сложной проблемы на базов...
- +6 результатов